テレワーク時代のワーキングウェルネス
テレワーク時代突入。
こんなお悩みありませんか。
テレワーク時代でも、
強い組織をつくるためには
従業員が最高の状態で
パフォーマンスを
発揮できる環境作りが大事です
在宅で簡単に出来るサービスで
メンタルの問題やフィジカルの
問題をまとめて解決します
- 運動習慣による健康サポート
- メンタルヘルス
- モチベーション維持
- コミュニケーション機会による孤独感解消
- 生産性の向上
コストではなく、
投資です
メンタルや身体をケアする
健康管理は将来的に事業の
収益性を
高める投資です
POINT
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POINT1
心と身体を
サポートする
豊富なメニュー毎日朝6:00から22:30までワーカーに最適なメニューを受け放題。ヨガ/ストレッチ/筋トレ/有酸素運動/ダイエット/栄養座学ウェビナー
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POINT2
トレーナーが
リアルタイムに
指導。Zoomを利用して対面で行います。正しいトレーニングで効果を最大化させます
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POINT3
グループで
トレーニング仲間と一緒に行うことで必然的に運動の継続・習慣化に繋がります
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POINT4
月1回の
レポート提出単なる制度の導入だけではなく、実際に利用し続けてもらうためのに改善案を提案します
SERVICE
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ヨガ
いまの自分を
よく知ることから始める毎朝の”セルフマネジメント力を高めるマインドフルネスヨガ”夜寝る前の”質の良い睡眠へ導く夜ヨガ”で自己コントロール力を高めましょう
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ストレッチ
凝りを改善/予防
自律神経を整えて集中力や脳を活性化したり、血液循環を良くして疲労回復効果も期待できます
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筋トレ
疲れにくい身体をつくる
身体はバランスが大事、正しい方法でしっかりと鍛えて根本から身体を強くしましょう
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有酸素運動
日常でよく使う筋肉を用いて
パフォーマンス向上を期待汗をかき適度な疲労感で満足感と達成感を感じて、生活リズムを整えましょう
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ダイエット
肥満を解消
在宅時間の増加により間食やデリバリーフードでカロリー摂取も増えています。摂り過ぎたら消費しましょう
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栄養座学
ウェビナー知識を身につけて納得感
健康な身体を目指すには食事がとても重要です。ウェビナーの勉強会で正しい知識を身につけましょう
企業さまメリット
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メンタル
フィジカルの
健康疾患リスクの低下
事故 / 労災リスク低下
生産性損失低下
医療費抑制 -
チーム
エンゲージメント上昇
組織の活性化
離職率低下
生産性向上 -
コーポレート
バリューイメージアップ
優秀な人材確保
顧客満足度向上
商品ブランド向上
CASE
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参加者さま
オンラインのトレーニングってYouTubeで映像見ているのと違って、先生もこちらを見てくれておかしいポーズを指摘してくれたり、励ましてくれたりするのがいいですね。言葉足らずの質問でもなにが聞きたいのかわかってくれてアドバイスをいただけること、これはYouTubeではないなと思います。質問もご丁寧に答えてくれてありがとうございました。
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参加者さま
初めてのオンライン上でのトレーニングでしたが、想像を超える満足度でした。フォームをチェックしていただき細かい動作も理解できました。トレーナーの声がけのおかげでキツイと感じる時もなんとかやり遂げる事ができました。自分1人ではここまでできないなぁと実感。これからもぜひ続けていけたらと思います。今日はありがとうございました。
ご利用の流れ
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STEP1
資料請求 / お問い合わせ
お問い合わせいただいたメールアドレスより、ヒアリングの日程を決めます
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STEP2
ヒアリング
オンラインで、社員様の人数や課題をヒアリングさせていただきます
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STEP3
ご契約
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STEP4
利用開始
お知らせ
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2020.11.5
新しく生駒 輝コーチ(イコマ)が加わりました。
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2020.11.3
セッションメニューカレンダーを更新しました。コチラよりご確認ください。
PLAN
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オンラインウェルネス
法人プラン
受け放題/1ヶ月29,800円(税込)
・ 1〜10アカウント含
・ 11アカウント以降は@2,980円(税込)
※ 11アカウント以降は、実際にご利用があった場合のみご請求いたします
・ セッション受け放題
・ Slackにてウエルネスサポート
・ 月に1回、御社向けワークショップセッション(30分)開催
・ 毎月、従業員のウエルネスレポートを提出(翌月15日までに)
オプションメニュー:
御社向け追加ワークショップセッション(30分-45分)@8,000円(税込)先着20企業のみ3ヶ月間月額50%割引
受け放題/1ヶ月14,900円(税込)
1~10アカウント含
11アカウント以降は@¥2,980(税込)→ ¥1,490(税込)